Ya llevo un mes sin fumar

Desde el dia que inserte mi primer artículo en el que iba a dejar de fumar hasta hoy llevo ya un mes sin fumar.
Estoy muy satisfecho.
Os recomiendo el programa encarecidamente.

Propuestas de año nuevo (STOP TABACO)

Por casualidad encontré en Vodafone live un programa para dejar de fumar, lo novedoso del tema que te lo descargas en el mòvil así te es mucho mas fàcil de seguir y con voluntad por supuesto.
Se trata de dejarlo progresivamente durante un mes e ir siguiendo unas pequeñas pautas de comportamiento, cada dia hay algun reto que cumplir, adivinanzas, bueno cosillas que lo hacen entretenido.
No se como acabará pero de momento me esta funcionando mejor de lo que esperaba, aquí os dejo algunos enlaces, entrevistas, para que os informeis:
Web de stop tabaco mobile trainer
Entrevista a Fernando Calvo (psicólogo de la Universidad de Las Palmas) e inventor del asunto.
Bien espero que os pueda ser de utilidad.